2020-08-25から1日間の記事一覧

週末の散歩

最近はいかに楽しく身体を動かせるかどうかを考えて生活しています。なぜなら体型が気になり始めたからです。自粛生活でストレスを溜めてはいけないからと普段より食べていた結果です… 自宅ではたまにヨガとストレッチ、週末はテニスと散歩で身体を動かして…